皮肤出现白块可通过保湿护理、光疗治疗、局部用药、口服药物、手术治疗等方式改善。皮肤白块可能由真菌感染、白癜风、银屑病、花斑癣、贫血痣等因素引起。

1、保湿护理：

干燥性皮肤白块需加强保湿修复。选择含神经酰胺、尿素或透明质酸的润肤霜，每日涂抹2-3次。避免使用碱性清洁产品，洗澡水温控制在38℃以下。冬季可使用加湿器维持环境湿度在50%-60%。

2、光疗治疗：

紫外线疗法适用于白癜风等色素脱失疾病。窄谱UVB每周照射2-3次，每次剂量从100mJ/cm²开始递增。308nm准分子激光针对局部白斑效果显著，需配合外用钙调磷酸酶抑制剂增强疗效。

3、局部用药：

真菌感染引起白块可使用酮康唑乳膏、联苯苄唑霜或特比萘芬凝胶。白癜风患者可选用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。激素类药膏如卤米松适用于炎症性白斑，连续使用不超过2周。

4、口服药物：

泛发型白癜风需口服小剂量泼尼松控制进展。真菌感染顽固者可服用伊曲康唑、特比萘芬或氟康唑。银屑病相关白块可配合阿维A酸或甲氨蝶呤系统治疗，需定期监测肝肾功能。

5、手术治疗：

稳定期白癜风可考虑自体表皮移植或黑素细胞移植。顽固性白斑采用微小皮片移植成功率达70%-80%。进展期患者需先通过药物控制病情，术后配合光疗促进色素再生。

日常需避免暴晒及皮肤外伤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食注意补充含铜、锌丰富的牡蛎、坚果等食物，限制维生素C过量摄入。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动改善微循环，出现白块扩散或伴随瘙痒脱屑应及时就诊皮肤科。