结缔组织外痔可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。结缔组织外痔通常由长期便秘、妊娠腹压增高、久坐久站、肛周静脉曲张、慢性炎症刺激等原因引起。
1、温水坐浴：
每日2-3次温水坐浴可促进肛周血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。该方法能缓解肛门坠胀感，减轻局部水肿，对早期外痔效果显著。坐浴后需保持肛周干燥，避免细菌滋生。
2、局部用药：
马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏、普济痔疮栓等药物可消炎止痛。药物含有的地奥司明、利多卡因等成分能降低毛细血管通透性，缓解瘙痒疼痛。使用时需清洁患处，避免直接接触破损皮肤。
3、调整排便：
增加膳食纤维摄入如燕麦、火龙果、奇亚籽，每日饮水量达2000ml。建立定时排便习惯，如厕时间控制在5分钟内，避免久蹲用力。长期便秘者可短期使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性缓泻剂。
4、硬化治疗：
对于反复脱出的痔核，可采用5%鱼肝油酸钠或酚甘油注射液行硬化治疗。该操作需由专业医师完成，通过药物注射使痔核纤维化萎缩。治疗后可出现短暂肛门坠胀感，2周内避免剧烈运动。
5、手术切除：
血栓性外痔或经保守治疗无效者，需行外痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术适用于痔核直径超过1cm、伴有血栓形成或嵌顿的情况。术后需保持切口清洁，使用高锰酸钾溶液坐浴预防感染。
日常可进行提肛运动锻炼盆底肌，每日3组每组20次。饮食避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，多摄入菠菜、香蕉等富含维生素B的食物促进创面愈合。出现持续出血、剧烈疼痛或发热症状时应及时就医复查。
