更年期心慌可通过谷维素、稳心颗粒、坤宝丸等药物缓解，可能与雌激素水平下降、自主神经功能紊乱、甲状腺功能异常、心血管疾病、精神心理因素有关。
1、谷维素调节神经
谷维素能改善自主神经功能失调，缓解更年期因激素波动导致的阵发性心悸。该药物通过调节间脑功能减少交感神经过度兴奋，适合伴随失眠、多汗的轻度心慌患者。需注意长期服用可能引起胃肠道不适。
2、稳心颗粒益气养阴
含党参、黄精等中药的稳心颗粒适用于气阴两虚型心悸，能改善心肌供血并调节心律。临床数据显示其可降低更年期女性室性早搏发生率。服药期间应避免辛辣刺激饮食。
3、坤宝丸平衡激素
由女贞子、墨旱莲等组成的坤宝丸具有滋补肝肾功效，对雌激素水平下降引起的潮热伴心慌效果显著。研究显示连续服用3个月可降低更年期综合征评分30%以上。阴虚火旺者慎用。
4、甲状腺功能干预
更年期甲状腺功能异常发生率约18%，甲亢可导致窦性心动过速。需检测TSH、FT4等指标，确诊后使用甲巯咪唑或普萘洛尔控制症状。伴随体重骤减、手抖需警惕该病因。
5、心血管疾病管理
围绝经期女性冠心病风险上升2-3倍，心绞痛发作易被误认为普通心慌。冠脉CTA检查可鉴别，确诊后需服用阿司匹林、单硝酸异山梨酯。伴随压榨性胸痛应立即含服硝酸甘油。
建议每日摄入大豆异黄酮15-50mg，食用豆腐、豆浆等食物辅助调节雌激素。每周进行3次30分钟快走或瑜伽练习，心率控制在220-年龄×60%强度。监测血压和静息心率变化，收缩压持续＞140mmHg或静息心率＞100次/分需心内科就诊。保持卧室温度18-22℃可减少夜间潮热发作频率，睡前2小时避免饮用浓茶咖啡等刺激性饮品。
