事后不想通过口服药物避孕，可以考虑放置含铜宫内节育器。这是一种高效、长效的紧急避孕方法，主要通过在无保护性生活后5天内放置，达到阻止受精卵着床的目的。
含铜宫内节育器是目前公认的紧急避孕效果最好的非药物方式之一。它的作用机制是利用铜离子对精子和胚胎的毒性作用，以及引起子宫内膜的无菌性炎症，从而改变宫腔内环境，使受精卵无法着床。放置前，医生会进行妇科检查，排除生殖道感染、子宫畸形等禁忌情况。放置过程通常在门诊完成，时间较短，但放置后可能出现少量阴道出血、下腹坠胀感或腰酸，这些症状一般在几天内会自行缓解。与口服紧急避孕药相比，含铜宫内节育器的优势在于其避孕失败率极低，不足1%，并且放置后可以作为长效避孕手段持续使用5-10年，无需每日服药或每次性生活前临时采取措施。但需要注意的是，放置宫内节育器属于医疗操作，必须由专业医生在正规医疗机构进行，不能自行操作。放置前需进行相关检查，确保没有怀孕，且不存在急性盆腔炎、宫颈炎等感染性疾病。放置后两周内应避免性生活和盆浴，以防感染。少数女性放置后可能出现月经量增多、经期延长或痛经加重的情况，但多数会在3-6个月内逐渐适应。
事后紧急避孕，无论是选择药物还是放置宫内节育器，都建议尽早行动。如果决定放置宫内节育器，应尽快前往医院妇科就诊，越早放置，避孕成功率越高。放置后需遵医嘱定期复查，观察节育环位置是否正常。同时，日常注意会阴部清洁卫生，保持良好生活习惯，有助于减少放置后不适的发生。
