结节性痒疹是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为剧烈瘙痒和皮肤结节。患者需注意避免搔抓、保持皮肤湿润、选择宽松衣物、调节心理状态，并遵医嘱规范治疗。
避免搔抓是控制病情的关键。反复搔抓会导致结节增厚、色素沉着，甚至继发感染。建议剪短指甲，夜间可佩戴棉质手套。冷敷或轻拍患处可暂时缓解瘙痒感。
保持皮肤湿润有助于减轻症状。每日使用无刺激的保湿霜，如含尿素或神经酰胺的护肤品。沐浴时水温不超过37℃，避免使用碱性肥皂，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。
衣物选择以纯棉宽松为主。化纤材质易摩擦刺激皮肤，紧身衣物会增加出汗风险。新衣物建议清洗后再穿，避免残留化学制剂。夏季需注意防晒，防止紫外线加重炎症。
心理调节对病程改善有积极作用。长期瘙痒易引发焦虑、抑郁情绪，可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。必要时可寻求心理咨询，避免情绪波动诱发搔抓行为。
规范治疗需在皮肤科医生指导下进行。常用外用药包括糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂，严重者可考虑局部注射或光疗。切勿自行使用强效激素或偏方。若结节出现溃烂、渗液需及时就医。
