服用含有马来酸氯苯那敏、苯海拉明、异丙嗪、茶苯海明或盐酸赛庚啶成分的感冒药后通常会引起嗜睡。
1.氯苯那敏
马来酸氯苯那敏是许多复方感冒制剂中的常见成分，主要用于缓解流鼻涕、打喷嚏等过敏症状。该药物具有显著的中枢抑制作用，能够透过血脑屏障阻断组胺受体，从而导致使用者出现明显的困倦感和乏力感。这种嗜睡反应属于药物的正常药理效应，并非不良反应，通常在服药后不久即可显现，持续时间与药物在体内的代谢速度有关。
2.苯海拉明
苯海拉明是一种经典的抗组胺药物，常被添加于夜间服用的感冒药中以帮助患者休息。其镇静催眠作用较强，除了对抗过敏反应外，还能有效抑制中枢神经系统的兴奋性。服用含此成分的药物后，人体反应速度可能会减慢，注意力难以集中，极易产生强烈的睡意。因此，这类药物特别适合在睡前服用，以改善因感冒引起的睡眠障碍。
3.异丙嗪
异丙嗪不仅具有强大的抗组胺效果，还具备显著的镇静和止吐功能。在部分治疗严重感冒伴随剧烈咳嗽或呕吐的复方制剂中可能会含有此成分。由于其对中枢神经系统的抑制深度较大，服药后出现的嗜睡程度往往比其他抗组胺药更为明显。患者在服用期间会感到精神萎靡，急需卧床休息，这是药物发挥治疗作用时的伴随现象。
4.茶苯海明
茶苯海明是由苯海拉明与茶碱结合而成的化合物，常用于缓解感冒引起的头晕、恶心及过敏症状。虽然加入了茶碱以期减轻部分镇静作用，但其核心成分苯海拉明仍会导致相当程度的困倦。个体对该药物的敏感度存在差异，部分人群服用后会出现严重的嗜睡反应，甚至影响日常活动和判断能力，建议在无需操作机械时服用。
5.赛庚啶
盐酸赛庚啶也是一种强效的抗组胺药，有时会被用于缓解感冒并发的皮肤瘙痒或严重鼻塞。该药物同样具有较强的中枢镇静副作用，服药后容易引发昏昏欲睡的状态。其致困机制与其他第一代抗组胺药类似，均是通过抑制大脑皮层的兴奋性来实现的。若白天需要保持清醒工作状态，应尽量避免选择含有此类成分的感冒药品。
感冒期间身体本身就需要充足的休息来恢复免疫力，若服用了上述容易引起嗜睡的药物，更应顺应身体需求保证充足睡眠，避免驾驶车辆、操作精密仪器或进行高空作业等危险活动。日常饮食宜清淡易消化，多饮用温开水以促进药物代谢及毒素排出，同时注意室内通风换气，保持适宜的温度和湿度，穿着宽松舒适的衣物有助于提升睡眠质量，若嗜睡症状持续不减或伴有其他严重不适，应及时咨询专业医师调整用药方案。
