乳房下垂通常无法通过吃药恢复。乳房下垂多由皮肤松弛、乳腺组织萎缩或支撑韧带拉长导致，药物难以逆转这些结构性改变。若因体重骤减或哺乳后出现下垂，建议通过穿戴合适内衣、加强胸肌锻炼等方式改善；若因疾病或激素水平异常导致，需就医排查原因。
在多数情况下，乳房下垂属于生理性变化，与年龄增长、多次妊娠哺乳、体重快速波动或遗传因素有关。此时，乳房内的悬韧带和皮肤弹性纤维逐渐松弛，乳腺组织萎缩，单纯依靠药物无法重新收紧韧带或恢复皮肤弹性。针对这类情况，日常可通过佩戴支撑性良好的内衣来减少乳房晃动对韧带的牵拉，同时进行俯卧撑、哑铃飞鸟等锻炼胸大肌的运动，从视觉上提升乳房位置。此外，保持体重稳定、避免快速减肥或增重，也有助于减缓下垂进程。
少数情况下，乳房下垂可能与某些疾病相关，例如内分泌失调导致雌激素水平下降，或乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病引起组织破坏。此时，需针对原发疾病进行治疗。例如，因雌激素水平低导致乳腺萎缩的患者，医生可能建议使用雌二醇凝胶、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平，但这类药物主要用于缓解更年期症状或治疗激素缺乏，并非直接针对下垂本身。若因乳腺肿瘤切除术后导致局部组织缺失和下垂，则可能需要通过乳房悬吊术、乳房再造术等手术方式矫正。需要强调的是，任何药物都必须在医生明确诊断后遵医嘱使用，不可自行购买服用。
日常护理中，建议选择无钢圈或宽肩带的承托型内衣，避免长期穿戴过紧或过松的内衣；洗澡时避免用过热的水冲洗乳房，以免进一步破坏皮肤弹性；饮食上可适量摄入富含胶原蛋白的食物如鱼皮、猪蹄，以及富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，帮助维持皮肤健康。若乳房下垂伴随疼痛、肿块或皮肤橘皮样改变，应及时到乳腺外科就诊，进行乳腺超声或钼靶检查，排除器质性病变。
