眼睛周围的脂肪粒一般可通过物理治疗、药物治疗等方式去除。脂肪粒在医学上称为粟丘疹，主要由皮肤角化异常或皮脂腺堵塞引起。
1、物理治疗
针挑法是临床常用的物理去除方式，需由专业医护人员在无菌条件下操作，使用消毒针头挑开表皮排出角蛋白。二氧化碳激光通过精准汽化表皮层达到清除效果，适合多发或顽固性脂肪粒。电干燥术利用高频电流使病变组织脱水脱落，操作时需避开眼睑边缘敏感区域。
2、药物治疗
维A酸乳膏通过调节表皮细胞分化减少角化异常，使用时需避开眼睑黏膜。水杨酸软膏具有角质溶解作用，可薄层涂抹于患处。抗生素眼膏如红霉素眼膏可预防继发感染，适用于伴有轻微炎症的情况。
3、日常护理
选择无油配方的眼周护肤品，避免使用过度油腻的眼霜。清洁时用温水轻柔冲洗，忌用力揉搓。定期去角质有助于预防毛囊口堵塞，但眼周去角质频率每月不超过一次。
4、饮食调节
控制高糖高脂饮食，适当增加维生素A含量丰富的食物如胡萝卜、菠菜。每日饮水量保持在充足水平，有助于维持皮肤正常代谢。减少乳制品摄入可能对部分易发体质有帮助。
5、预防措施
避免过度使用眼部遮瑕产品，卸妆时选择温和的专用眼唇卸妆液。外出时做好物理防晒，紫外线可能加重角化异常。保持规律作息，睡眠不足可能影响皮肤屏障功能。
脂肪粒去除后需保持局部清洁干燥，短期内避免使用刺激性护肤品。若反复发作或数量增多，建议到皮肤科排查内分泌或代谢异常。日常注意观察脂肪粒变化情况，出现红肿疼痛等感染征兆时及时就医。合理控制去角质频率，过度清洁可能破坏皮肤屏障反而诱发新的脂肪粒形成。维持健康的生活习惯和科学的护肤方式，是预防脂肪粒复发的关键。
