骨折后拄拐活动通常比卧床更有利于骨痂形成。骨痂生长速度受骨折类型、固定方式、营养状况、年龄及康复训练等因素影响。
拄拐活动能在保护骨折部位的同时促进局部血液循环，为骨痂形成提供更多营养物质和生长因子。适度负重刺激可激活成骨细胞活性，加速钙盐沉积。临床观察显示早期拄拐行走患者，其X线显示的骨痂密度普遍优于长期卧床者。但需注意活动强度须严格遵医嘱，避免二次损伤。
长期卧床可能导致骨质疏松和肌肉萎缩，反而延缓愈合进程。对于严重粉碎性骨折或内固定不稳定的患者，短期绝对卧床仍有必要。这类特殊情况需通过静脉营养支持、电磁场刺激等替代方式维持骨代谢。高龄患者或合并糖尿病患者卧床期间更易出现愈合延迟。
骨折恢复期应保证每日摄入800毫克钙元素和400国际单位维生素D，可适量食用乳制品、深绿色蔬菜及海产品。康复训练建议从等长收缩开始，逐步过渡到助力运动。定期复查X线片评估骨痂生长情况，根据愈合进度调整康复方案。出现异常疼痛或肿胀需立即停止活动并就医。
