干眼症的症状主要有眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等。干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼睛表面干燥，可能与年龄增长、长时间用眼、环境干燥等因素有关。
1、眼睛干涩
眼睛干涩是干眼症最常见的症状，患者常感觉眼睛缺乏润滑，尤其在长时间用眼后加重。这种干涩感可能伴随轻微刺痛，闭眼休息或使用人工泪液可暂时缓解。长期干涩可能导致角膜上皮损伤，需及时干预。
2、异物感
患者常描述为眼内有沙粒摩擦感，即使没有实际异物存在。这种症状源于泪膜不稳定导致角膜神经暴露，对外界刺激敏感。揉眼会加重不适，建议通过热敷或专业眼睑清洁改善睑板腺功能。
3、烧灼感
表现为眼部持续性灼热或刺痛，尤其在干燥环境中症状明显。可能与泪液渗透压升高引发炎症反应有关，严重时可出现结膜充血。避免空调直吹、使用加湿器有助于减轻症状。
4、畏光
干眼症患者常对光线敏感，强光下易出现眯眼、流泪等不适。这是因为干燥的角膜表面不规则散射光线，导致视觉质量下降。佩戴防紫外线眼镜可减少光刺激，同时需治疗基础干眼问题。
5、视物模糊
泪膜不稳定会导致视力波动，表现为暂时性视物模糊，眨眼后可能短暂改善。长期未治疗的干眼可能影响角膜透明度，造成持续性视力下降。定期眼科检查和使用黏稠度较高的人工泪液可帮助维持视力稳定。
干眼症日常护理需注意控制用眼时间，每40分钟远眺休息；保持环境湿度在40%-60%；饮食中增加富含维生素A的深色蔬菜及欧米伽3脂肪酸的深海鱼；避免长时间佩戴隐形眼镜。若出现持续性严重症状，应及时就医进行泪液分泌测试、角膜染色等检查，医生可能根据情况开具环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液等抗炎治疗，或推荐泪小点栓塞术等物理干预措施。
