男性不育发生率增高可能与环境污染、不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、环境污染
长期接触重金属、农药残留等化学污染物会影响睾丸生精功能。部分工业化合物具有类雌激素作用，可能干扰男性激素分泌。日常生活中应减少塑料制品加热使用，避免接触装修材料释放的有害气体。
2、不良生活习惯
吸烟会导致精子DNA碎片率增加，酗酒可能引起睾丸萎缩。长期久坐使阴囊温度升高，穿紧身裤也会影响散热。熬夜会扰乱下丘脑-垂体-性腺轴功能，建议保持规律作息，每日进行适度运动。
3、生殖系统感染
衣原体、淋球菌等病原体引起的附睾炎可能造成输精管堵塞。慢性前列腺炎会改变精液成分，影响精子活力。出现尿频尿痛等症状需及时治疗，避免发展为慢性炎症。
4、精索静脉曲张
该病症会使睾丸局部温度升高，代谢废物堆积，导致精子畸形率上升。轻度患者可通过阴囊托带改善，中重度可能需要腹腔镜精索静脉高位结扎术。术后需定期复查精液质量。
5、内分泌失调
垂体瘤、甲状腺功能异常等疾病会影响促性腺激素分泌。过度肥胖会使雄激素转化为雌激素，抑制精子发生。糖尿病患者血糖控制不佳可能引起逆行射精，需监测糖化血红蛋白水平。
预防男性不育需建立健康生活方式，避免高温环境，控制体重在正常范围。饮食注意补充锌、硒等微量元素，适量食用牡蛎、坚果等食物。避免过度劳累和精神紧张，定期进行生育力评估。出现生育障碍时应夫妻共同就诊，完善精液分析、性激素检测等检查，根据病因选择药物治疗、手术矫正或辅助生殖技术。
