眼睛不能聚焦可能与屈光不正、眼肌功能障碍、神经系统疾病等因素有关，建议进行视力检查、验光检查、眼压测量、眼底检查、眼球运动检查等。及时就医明确病因后，医生会根据具体情况制定针对性诊疗方案。
1、视力检查
视力检查是评估眼睛聚焦功能的基础项目，通过标准对数视力表或投影仪检测裸眼视力和矫正视力。该检查可初步判断是否存在近视、远视、散光等屈光问题，同时能发现弱视等视力发育异常。检查时需配合医生指示辨认不同方向的E字视标，儿童可使用图形视力表。
2、验光检查
验光检查通过综合验光仪精确测定屈光度数，使用检影镜观察视网膜反射光带，配合插片试戴确定最佳矫正镜片。该检查能区分真性近视与假性近视，诊断老视、不规则散光等屈光问题。检查过程中出现的调节痉挛可能提示视疲劳或过度用眼。
3、眼压测量
眼压测量采用非接触式眼压计或Goldmann压平眼压计检测眼球内部压力，正常范围为10-21mmHg。眼压异常升高可能提示青光眼，该疾病会导致视神经损伤和视野缺损。检查时需保持头部稳定，避免眨眼，仪器喷出的气流属于正常现象。
4、眼底检查
眼底检查通过散瞳后使用直接检眼镜或眼底照相机观察视网膜、视盘及血管状态。可发现糖尿病视网膜病变、黄斑变性等眼底疾病，这些病变可能引起视物模糊和聚焦困难。检查后会出现短暂畏光和视近模糊，建议佩戴墨镜并避免驾驶。
5、眼球运动检查
眼球运动检查要求患者跟随检查者手指完成各方向注视，评估眼外肌协调性。异常结果可能提示动眼神经麻痹、斜视或核上性眼肌麻痹等神经系统问题。部分患者需配合红玻璃试验或同视机检查，进一步分析复视性质和眼球运动障碍程度。
日常生活中应注意控制用眼时间，每40分钟近距离用眼后远眺5-10分钟，保持阅读距离30厘米以上。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，避免在光线不足环境下用眼。出现持续视物模糊、复视或伴有头痛恶心等症状时，须立即就医排查颅内病变等严重情况。定期进行眼科检查有助于早期发现潜在眼病，特别是糖尿病患者和高度近视人群更需加强随访。
