吹空调鼻子不舒服可通过保持空气湿度、定期清洁空调滤网、使用生理盐水冲洗鼻腔、避免直吹冷风、遵医嘱使用药物等方式缓解。鼻腔不适通常由干燥空气刺激、过敏原积聚、鼻黏膜敏感、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起。
功能主治：1•用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。
2•亦适用于缓解慢性荨麻疹.瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
用法用量：口服。1.成人及12岁以上儿童：一日1次，一次1片（10毫克）。 2.2～12岁儿童：(1)体重>30公斤：一日1次，一次1片（10毫克）。(2)体重≤30公斤：一日1次，一次半片（5毫克）。
1、保持空气湿度
空调运行时容易降低室内空气湿度，导致鼻黏膜干燥充血。可在房间放置加湿器或一盆清水，维持湿度在适宜范围。睡前用温毛巾敷鼻也能帮助缓解干燥。避免长时间连续使用空调，每隔几小时开窗通风换气。
2、清洁空调滤网
空调滤网积聚的灰尘、螨虫等过敏原会随冷风扩散。建议每两周清洗一次滤网，使用中性清洁剂浸泡后冲洗晾干。每年使用前请专业人员对空调内部进行深度清洁，减少霉菌和细菌滋生。
3、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，能清除附着在鼻黏膜上的过敏原和分泌物。冲洗时头部稍倾斜，让盐水从一侧鼻孔流入另一侧流出。每日早晚各一次，水温需接近体温避免刺激。
4、避免冷风直吹
调整空调出风口方向，避免冷风直接对着面部吹拂。建议将温度设定在26度左右，与室外温差不超过7度。在空调房内可佩戴轻薄口罩，或在颈部围丝巾减少冷空气对呼吸道的刺激。
5、药物缓解症状
若症状持续可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，氯雷他定片缓解过敏反应，或桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。慢性鼻炎患者可能需要糠酸莫米松鼻喷雾剂等长期控制药物，但须严格遵循处方用量。
日常应注意补充水分，多吃富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物维护黏膜健康。适当进行慢跑、游泳等有氧运动可增强鼻腔血管调节能力。若出现持续鼻塞、流脓涕或头痛等症状超过两周，建议到耳鼻喉科进行鼻内镜或过敏原检测，排除鼻窦炎、鼻息肉等器质性疾病。夜间睡眠时可垫高枕头减少鼻腔充血，外出时随身携带便携式鼻腔保湿喷雾。
