喝酒后尿多主要与酒精的利尿作用有关。酒精会抑制抗利尿激素的分泌，导致肾脏对水分的重吸收减少，尿液生成增多。酒精还会刺激膀胱，增加排尿频率。
酒精进入人体后，会抑制下丘脑分泌抗利尿激素。这种激素的作用是促进肾脏对水分的重吸收，减少尿液排出。当抗利尿激素分泌减少时，肾脏排出更多水分，导致尿量增加。啤酒等含酒精饮料本身含水量较高，也会增加体液总量，进一步促进排尿。
部分人群对酒精的利尿作用更为敏感。肝脏代谢酒精能力较差的人，酒精在体内停留时间更长，利尿作用更明显。空腹饮酒时，酒精吸收更快，利尿效果也更显著。某些含有咖啡因的酒精饮料，如咖啡利口酒，咖啡因和酒精的双重利尿作用会导致排尿量异常增多。
饮酒后应注意补充水分，避免脱水。建议在饮酒前后适量饮用白开水或淡盐水，维持体内电解质平衡。长期饮酒导致频繁夜尿的人群，应控制饮酒量，必要时就医检查肾功能。酒精利尿作用通常在停止饮酒后数小时逐渐消失，若持续多尿超过24小时，可能提示其他健康问题，需及时就诊。
