六味壮骨颗粒的主要成分有熟地黄、骨碎补、续断、枸杞子、淫羊藿、牛膝。
1、熟地黄
熟地黄为方中君药，具有滋阴补血、益精填髓的功效。其含有梓醇、地黄苷等活性成分，可通过调节骨代谢平衡促进成骨细胞活性，对骨质疏松引起的腰膝酸软有改善作用。使用需注意脾胃虚弱者慎用。
2、骨碎补
骨碎补为传统骨伤科要药，主要含黄酮类及三萜类化合物，能促进钙磷沉积、增强骨密度。现代研究表明其具有模拟雌激素作用，可减缓绝经后骨质疏松进展，但需遵医嘱控制用量。
3、续断
续断富含三萜皂苷和生物碱，具有续筋接骨、活血止痛之效。其提取物可抑制破骨细胞分化，降低骨吸收率，常与骨碎补配伍增强疗效。服药期间应避免辛辣刺激性食物。
4、枸杞子
枸杞子含枸杞多糖、甜菜碱等成分，具有滋补肝肾作用。其抗氧化特性可减轻氧化应激对骨组织的损伤，改善骨微结构。但外感发热患者不宜使用。
5、淫羊藿
淫羊藿主要活性成分为淫羊藿苷，能促进骨形成蛋白表达。研究显示其可增加大鼠股骨骨小梁密度，临床多用于肾阳虚型骨质疏松，阴虚火旺者慎用。
6、牛膝
牛膝含蜕皮甾酮等成分，具有逐瘀通经、强筋健骨功效。其醇提取物能显著提高骨质疏松模型动物的骨生物力学性能，孕妇及月经过多者禁用。
服用六味壮骨颗粒期间应保持均衡饮食，适当增加乳制品、深色蔬菜等富含钙质的食物摄入，配合适度负重运动如步行、太极拳等有助于维持骨量。避免过量摄入咖啡因及高盐饮食，戒烟限酒以减少钙质流失。用药期间若出现胃肠不适或过敏反应应及时停药就医，长期服用需定期监测肝肾功能及骨密度变化。
