突然喉咙痛咽口水都痛可通过多饮水、含服药物、使用喷雾剂、口服抗生素、雾化治疗等方式缓解。喉咙痛可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、用嗓过度、环境干燥等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉黏膜湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水，每日饮水量控制在1500毫升以上。可适当添加蜂蜜或柠檬片，但糖尿病患者应避免加糖。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。
2、含服药物
西地碘含片、银黄含片、西瓜霜含片等具有局部消炎镇痛作用。含服时需将药片置于舌根处缓慢溶解，用药后半小时内避免进食饮水。儿童使用时需在家长监护下进行，防止误吞。
3、使用喷雾剂
开喉剑喷雾剂、利巴韦林气雾剂等可直接作用于咽喉病变部位。使用前需摇匀瓶身，喷雾时对准咽后壁按压喷头。喷药后应避免立即漱口或进食，以延长药物作用时间。
4、口服抗生素
阿莫西林胶囊、头孢克洛缓释片、罗红霉素分散片等适用于细菌性咽炎。需在医生指导下完成规定疗程，不可自行增减药量。用药期间出现皮疹、腹泻等不良反应应及时就诊。
5、雾化治疗
布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等雾化吸入可减轻黏膜水肿。治疗时取坐位用口含嘴深吸气，每次雾化时间约15分钟。雾化后需清水漱口，激素类雾化剂尤其要注意预防口腔真菌感染。
喉咙痛期间应保持室内空气流通，使用加湿器维持50%左右湿度。饮食选择温凉流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋羹等，避免辛辣、坚硬食物刺激咽喉。戒烟限酒，减少说话频率，睡眠时垫高枕头缓解咽部充血。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，或疼痛超过3天无缓解，需及时到耳鼻喉科就诊。咽喉急性炎症期避免剧烈运动，可进行散步等轻度活动促进血液循环。
