自行取出扁桃体结石存在风险，不建议非专业人士操作。扁桃体结石通常由食物残渣、细菌和脱落细胞在扁桃体隐窝堆积形成，若出现明显不适或反复感染，建议就医处理。
扁桃体结石较小时可能无明显症状，部分患者会感到咽喉异物感或口臭。此时可通过加强口腔卫生、淡盐水漱口等方式促进结石自然脱落。但若强行用棉签、牙签等工具掏挖，可能损伤扁桃体黏膜导致出血或感染，甚至将结石推入更深位置。
当结石体积较大或引发持续咽痛、吞咽困难时，需由医生使用专业器械清除。对于反复发作的扁桃体结石，可能需考虑扁桃体切除术等治疗。自行处理还可能因操作不当刺激迷走神经，引发反射性心跳减缓等意外情况。
日常预防扁桃体结石需保持口腔清洁，饭后漱口并规律刷牙，避免吸烟及过量摄入乳制品。若发现咽喉部硬质颗粒或长期口臭，应及时到耳鼻喉科就诊，避免因不当操作加重病情或延误治疗。
