附子属于有毒中药材，400克附子超剂量使用可能引发严重中毒甚至危及生命，绝对不能自行尝试。附子需经专业炮制减毒后由中医师辨证使用，常用剂量为3-15克，绝不可通过超量服用驱寒。
附子所含乌头类生物碱对心脏和神经系统有强烈毒性，未经规范炮制或超量使用会导致口唇麻木、心律失常、血压下降等中毒反应，严重时可出现昏迷、呼吸衰竭。中医使用附子驱寒需严格掌握适应症，仅用于阴寒内盛导致的四肢厥冷、关节冷痛等证候，且必须配合干姜、甘草等药物中和毒性。
民间所谓大剂量附子逼出寒毒的说法缺乏科学依据。寒证体质调理应通过艾灸、温阳食疗等安全方式，如当归生姜羊肉汤、肉桂红茶等温补方剂。若长期畏寒怕冷，建议至中医科就诊排查甲状腺功能减退、贫血等病理性因素，而非冒险使用剧毒药材。
中药材使用必须遵循医嘱，切勿轻信偏方。出现中毒症状应立即就医，服用附子期间忌食生冷、绿豆等解药性食物。日常防寒可适度运动促进阳气生发，食用生姜、大枣等温性食材，保持居住环境温暖干燥。
