结膜炎通常可以自愈，但具体恢复情况与病因有关。结膜炎可分为细菌性、病毒性、过敏性等类型，主要表现有眼红、分泌物增多、异物感等。建议根据病因采取针对性护理，若症状加重需及时就医。
细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌等感染引起，典型症状为黄色脓性分泌物。部分轻症患者通过热敷、保持眼部清洁可逐渐缓解。但若出现大量脓性分泌物或累及角膜，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
病毒性结膜炎常见于腺病毒感染，具有强传染性，表现为水样分泌物和耳前淋巴结肿大。该类型具有自限性，通常2-3周自愈，但需注意隔离防止传播。合并角膜病变时可能需更昔洛韦凝胶干预。
过敏性结膜炎与环境刺激物相关，表现为眼痒、流泪。脱离过敏原后症状可自行消退，冷敷能缓解不适。反复发作需使用奥洛他定滴眼液等抗组胺药物。特殊类型如春季角结膜炎可能持续数月，需长期管理。
日常应避免揉眼，使用独立毛巾，减少隐形眼镜佩戴。饮食可补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。若出现视力下降、剧烈疼痛或症状超过1周未缓解，应立即就诊眼科排查角膜炎等并发症。儿童患者因免疫力较低，建议家长尽早带至专科评估。
