指甲变黄可通过保持清洁、避免化学刺激、补充营养、药物治疗、手术干预等方式改善。指甲变黄可能与真菌感染、外伤、吸烟、维生素缺乏、银屑病等因素有关。
1、保持清洁
日常需定期修剪指甲并清理甲缝，避免污垢堆积。使用温和肥皂洗手后彻底擦干，减少潮湿环境滋生真菌的概率。接触洗涤剂或染发剂时建议佩戴手套，防止化学物质侵蚀甲板。
2、避免化学刺激
长期接触指甲油、卸甲水等含丙酮产品会导致甲板脱水变黄。吸烟者尼古丁沉积也会引发黄甲，需减少吸烟频率或戒烟。从事美发、清洁等行业者应做好职业防护。
3、补充营养
维生素E和生物素缺乏可能引起甲板颜色改变。适量摄入鸡蛋、坚果、深色蔬菜等富含这些营养素的食物。贫血患者需增加铁元素补充，如动物肝脏、红肉等。
4、药物治疗
真菌感染引起的甲癣需遵医嘱使用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、环吡酮胺乳膏等。银屑病甲损害可局部涂抹卡泊三醇软膏或糖皮质激素类制剂。
5、手术干预
严重增厚变形的指甲可能需进行病甲拔除术或激光治疗。外伤导致的甲下淤血若长期不消退，需由医生评估是否需引流处理。先天性黄甲综合征患者必要时可接受甲床成形术。
建议每日用温水浸泡指甲10分钟以软化角质，使用木制指甲锉单向修磨避免分层。糖尿病患者出现黄甲应及时就医排查血糖控制情况。长期未改善或伴随甲板增厚、疼痛等症状，须到皮肤科进行真菌镜检或甲病理检查。避免自行使用偏方处理，防止继发感染。
