吸烟会对口腔黏膜造成多种危害，主要有口腔黏膜白斑、口腔溃疡、口腔癌、牙龈炎、味觉减退等。
1、口腔黏膜白斑
长期吸烟会导致口腔黏膜出现白色斑块，这种病变属于癌前病变。烟草中的有害物质会刺激黏膜细胞异常增生，形成角化过度的白斑。患者通常无自觉症状，但白斑存在恶变可能。戒烟是预防和治疗的关键措施，必要时需进行病理活检。
2、口腔溃疡
吸烟会延缓口腔溃疡愈合过程。烟草中的尼古丁会收缩血管，减少溃疡部位的血供和营养供应。同时烟雾的高温会直接损伤溃疡面。吸烟者口腔溃疡发作频率更高，持续时间更长，疼痛程度更重。保持口腔卫生和戒烟有助于溃疡恢复。
3、口腔癌
吸烟是口腔癌最重要的危险因素之一。烟草中的致癌物质会直接作用于口腔黏膜细胞，导致DNA损伤和恶性转化。常见发病部位包括舌、颊黏膜和口底。早期可能表现为经久不愈的溃疡或肿块。定期口腔检查和戒烟可显著降低患病风险。
4、牙龈炎
吸烟会影响牙龈组织的微循环和免疫功能。烟草中的化学物质会抑制牙龈成纤维细胞活性，延缓炎症消退。吸烟者牙龈出血和肿胀症状往往不明显，容易延误治疗。专业洁治配合戒烟能有效控制病情发展。
5、味觉减退
长期吸烟会导致味蕾萎缩和功能下降。尼古丁会影响味觉神经传导，降低对甜、咸等基本味觉的敏感度。这种改变通常是渐进性的，戒烟后味觉功能可部分恢复。保持良好的口腔卫生习惯有助于味觉保护。
为减少吸烟对口腔健康的危害，建议逐步减少吸烟量直至完全戒烟。保持规律的口腔检查，每天使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。饮食上多摄入富含维生素C和维生素B族的蔬菜水果，避免过烫或刺激性食物。适当进行口腔运动如鼓腮、叩齿等可促进黏膜血液循环。出现口腔黏膜异常变化时应及时就医检查。
