老人脚水肿可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。常见原因包括静脉回流障碍、心肾功能不全、低蛋白血症等，需结合具体病因采取针对性措施。
静脉功能不全是最常见的生理性因素。长时间站立或久坐会导致下肢静脉压力增高，液体渗出到组织间隙。表现为晨轻暮重的对称性水肿，按压后出现凹陷。建议抬高下肢，穿戴医用弹力袜，避免长时间保持同一姿势。
慢性心力衰竭是病理性因素之一。心脏泵血功能下降使静脉血液淤积，常见于有冠心病、高血压病史的老年人。伴随夜间阵发性呼吸困难、活动耐力下降。医生可能开具利尿剂如呋塞米，或强心药物如地高辛，需严格遵医嘱用药。
肾功能不全也会引起水肿。肾脏排水排钠能力下降导致水钠潴留，多伴有眼睑浮肿、尿量减少。实验室检查可见血肌酐升高。治疗需限制食盐摄入，必要时使用托拉塞米等利尿剂，同时控制原发病如糖尿病、高血压。
营养不良性低蛋白血症多见于长期卧床老人。血浆白蛋白降低使胶体渗透压下降，水肿呈全身性分布。需加强营养支持，适量补充优质蛋白如鸡蛋、牛奶，严重时需静脉输注人血白蛋白。
甲状腺功能减退可能导致黏液性水肿，特点为非凹陷性肿胀，伴有怕冷、嗜睡等症状。需检测甲状腺功能，确诊后给予左甲状腺素钠替代治疗。
若水肿突发或伴随胸痛、呼吸困难，需警惕深静脉血栓、肺栓塞等急症，应立即就医。长期不明原因水肿建议完善心脏超声、肾功能、甲状腺功能等检查，明确诊断后对因治疗。日常注意记录体重变化，限制每日饮水量，避免高盐饮食。
