治疗咽炎的药茶主要有胖大海茶、金银花茶、罗汉果茶、菊花茶等。咽炎患者可在医生指导下根据症状选择适合的药茶辅助缓解不适。
一、胖大海茶
胖大海茶具有清热润肺、利咽解毒的功效，适用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛等症状。胖大海中的多糖成分能形成保护膜覆盖咽部黏膜，减轻炎症刺激。冲泡时取2-3枚胖大海沸水焖泡15分钟，可搭配蜂蜜调味。需注意脾胃虚寒者慎用，连续饮用不超过7天。
二、金银花茶
金银花茶擅长清热解毒，对风热型咽炎引起的咽喉肿痛效果显著。其绿原酸等成分能抑制链球菌等致病菌繁殖。建议用干品5-10克沸水冲泡，可配伍薄荷增强清凉感。体质虚寒或经期女性应减少用量，可能出现轻微腹泻需停用。
三、罗汉果茶
罗汉果茶含罗汉果苷等天然甜味剂，适合阴虚肺燥型咽炎伴咳嗽痰黏者。其抗氧化成分可减轻咽部黏膜充血。取1/4个果实用沸水冲泡，糖尿病患者亦可饮用。但需避免与降糖药同服，防止血糖波动过大。
四、菊花茶
菊花茶尤其适合肝火上炎导致的咽干口苦，杭白菊中的黄酮类物质能降低毛细血管通透性。每日用量建议5-8朵，可搭配枸杞平衡药性。阳虚体质长期饮用可能加重畏寒症状，妊娠期应咨询医师后使用。
咽炎患者饮用药茶时需保持水温60℃以下避免黏膜烫伤，每日饮用量控制在500毫升以内。合并胃食管反流者应餐后饮用，睡眠前2小时停止服用以防夜尿影响休息。若出现皮疹、腹泻等过敏反应或症状持续未缓解，应及时停用并就诊。日常需避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，用淡盐水漱口有助于减轻咽部炎症。
