上火引起的牙疼可通过调整饮食、局部冷敷、使用药物等方式缓解，常用药物有牛黄解毒片、黄连上清片、人工牛黄甲硝唑胶囊、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等。上火牙疼可能与饮食不当、口腔炎症、龋齿等因素有关，建议及时就医明确病因。
1、调整饮食
减少辛辣刺激性食物摄入，避免加重牙龈充血。选择绿豆汤、雪梨、冬瓜等清热降火的食物，适量增加水分摄入帮助代谢。避免过硬或过烫食物刺激患处，暂时以温凉流质或半流质饮食为主。
2、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾后外敷疼痛侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，缓解神经压迫性疼痛。注意避免冻伤皮肤，口腔内有溃疡时禁用此法。
3、牛黄解毒片
适用于胃火炽盛型牙疼，表现为牙龈红肿、口臭便秘。含有人工牛黄、黄芩等成分，具有清热解毒功效。需注意孕妇禁用，服药期间忌食辛辣油腻。
4、黄连上清片
针对心火上炎导致的牙疼，伴随舌疮、小便黄赤等症状。含黄连、栀子等清热泻火成分，能缓解牙龈肿痛。脾胃虚寒者慎用，可能出现轻度腹泻等不良反应。
5、人工牛黄甲硝唑胶囊
适用于合并厌氧菌感染的情况，如智齿冠周炎引发的疼痛。人工牛黄消炎镇痛，甲硝唑抑制细菌繁殖。用药期间禁止饮酒，可能出现恶心、味觉异常等副作用。
保持每日两次巴氏刷牙法清洁口腔，使用牙线清理牙缝残留。避免熬夜及情绪紧张，规律作息有助于调节内环境稳定。若疼痛持续超过3天或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊排查牙髓炎、根尖周炎等疾病。所有药物均需在医师指导下使用，不可自行增减剂量。
