白饭树的果实和叶片在传统医学中有一定应用，但现代医学证据有限，其具体功效需结合个体情况遵医嘱评估。
1、传统补益作用
白饭树果实含维生素C及黄酮类物质，传统用于改善女性气血不足引起的乏力症状。其水提取物可能通过调节铁代谢帮助缓解轻度贫血，但严重贫血仍需规范治疗。使用前需排除胃肠道疾病风险。
2、抗氧化特性
实验研究显示叶片中的多酚成分具有清除自由基能力，理论上可能延缓皮肤老化。但实际效果缺乏临床数据支持，且外用或内服均需警惕过敏反应，敏感体质者应避免自行尝试。
3、泌尿道维护
民间常用其根皮煎剂应对尿路不适，可能与生物碱的轻微抗菌作用有关。但现有证据等级较低，出现尿频尿痛等症状时，建议优先选择喹诺酮类等标准化药物进行规范治疗。
4、内分泌调节
动物实验提示其提取物可能影响雌激素受体表达，但人类研究空白。围绝经期女性若出现潮热盗汗等症状，应首选激素替代疗法等医学验证手段，不可依赖植物替代治疗。
5、产后调理争议
部分地区有产后食用白饭树促进恢复的习俗，但其安全性未获药理验证。哺乳期使用可能通过乳汁影响婴儿，且与抗凝药物存在潜在相互作用，必须经专业医师评估风险收益比。
建议女性群体保持膳食均衡，适量增加深色蔬菜和优质蛋白摄入，每周进行有氧运动。使用任何传统草药前需完成肝肾功能检查，避免与华法林等药物同服。出现异常阴道出血或激素相关症状时，应及时至妇科就诊完善激素六项等检查，不可自行依赖植物调理延误治疗时机。
