失眠患者可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、扎来普隆胶囊、劳拉西泮片、褪黑素片等药物改善睡眠质量。失眠可能与心理压力、神经系统功能紊乱、激素分泌异常等因素有关，需根据具体病因选择药物，避免自行用药。
一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍。该药通过增强中枢神经系统抑制性递质作用缩短入睡时间，但可能引起头晕、口干等不良反应。严重肝功能不全者慎用，长期使用需警惕依赖性。
二、阿戈美拉汀片
阿戈美拉汀片兼具调节睡眠节律和抗抑郁作用，适合伴随情绪障碍的失眠患者。其通过激活褪黑素受体和阻断5-HT2C受体改善睡眠结构，常见不良反应包括头痛和消化道症状。用药期间需定期监测肝功能。
三、扎来普隆胶囊
扎来普隆胶囊为短效催眠药，适用于偶发性失眠，可快速诱导睡眠但维持时间较短。该药通过选择性作用于苯二氮䓬受体亚型起效，可能出现记忆障碍和嗜睡等副作用。老年人应减量使用，避免与酒精同服。
四、劳拉西泮片
劳拉西泮片属于中效苯二氮䓬类药物，对焦虑性失眠效果显著。其通过增强γ-氨基丁酸神经抑制功能延长睡眠时间，长期使用可能导致耐受性。突然停药易引发戒断反应，需逐步减量。
五、褪黑素片
褪黑素片适用于昼夜节律紊乱型失眠，尤其适合倒班工作者。作为人体天然睡眠激素的补充剂，可调节睡眠觉醒周期，不良反应较少但可能引起日间困倦。自身免疫性疾病患者使用前应咨询医生。
失眠患者除药物治疗外应保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因和尼古丁，营造安静黑暗的睡眠环境。建议晚餐适量食用小米、香蕉等富含色氨酸的食物，配合温水泡脚、冥想等放松活动。若失眠持续超过1个月或伴随日间功能损害，需及时到神经内科或睡眠专科就诊评估。
