调理月经的中药常见有当归、益母草、丹参、白芍、川芎等，可在医生辨证指导下使用。中药调理月经需根据个体体质和证型差异选择，避免自行用药。
一、当归
当归具有补血活血、调经止痛的功效，常用于血虚型月经不调。其主要成分阿魏酸能改善子宫微循环，缓解经量少、经期推迟等症状。代表方剂如四物汤含当归配伍熟地黄，适用于面色苍白、经血色淡者。使用需注意阴虚火旺者可能出现口干舌燥等不良反应，月经量多者慎用。
二、益母草
益母草擅长活血调经、利水消肿，适用于气滞血瘀型月经不调。所含益母草碱能促进子宫收缩，改善经期腹痛、经血瘀块等症状。常见制剂有益母草颗粒，多用于产后恶露不尽或经期紊乱。脾胃虚弱者长期使用可能引起腹泻，建议配合健脾药物使用。
三、丹参
丹参通过活血祛瘀作用调理月经，对血瘀型闭经或痛经效果显著。丹参酮成分可抑制血小板聚集，改善盆腔血液循环。临床常用丹参片配伍香附治疗经前乳房胀痛，血热妄行者需搭配清热凉血药。服用抗凝药物者应避免与丹参同用。
四、白芍
白芍能养血敛阴、柔肝止痛，主治肝郁血虚型月经失调。芍药苷成分可调节内分泌，缓解经前烦躁、经期腰酸。经典方剂逍遥散含白芍配伍柴胡，适合压力所致月经紊乱。长期单用可能影响消化功能，便溏者需减量。
五、川芎
川芎具有行气开郁、活血通经功效，针对寒凝血瘀型月经后期。川芎嗪能扩张血管，改善经血色暗、小腹冷痛。常与肉桂组成温经汤，宫寒不孕者适用。阴虚阳亢或出血性疾病患者禁用，孕期绝对禁忌。
中药调理月经期间应保持作息规律，避免生冷寒凉饮食，适量食用红枣、枸杞等补血食材。每日可进行30分钟温和运动如八段锦，配合三阴交、血海穴按摩。若服药2-3个月经周期无改善，或出现异常阴道出血、剧烈腹痛等症状，需及时就诊妇科完善性激素六项、B超等检查。注意记录月经周期变化，帮助医生调整用药方案。
