月经不调通常不建议服用紧急避孕药。紧急避孕药主要用于无保护性行为后的避孕补救，不能作为常规避孕手段或月经调节药物使用。月经不调可能与内分泌紊乱、妇科疾病等因素有关，建议及时就医明确原因。
紧急避孕药含有高剂量孕激素，通过延迟排卵或干扰受精卵着床发挥避孕作用。但这类药物可能加重月经周期紊乱，导致出血时间延长、经量异常等问题。部分人群服药后可能出现恶心、头痛等不良反应。频繁使用还可能影响卵巢功能，增加后续避孕失败概率。
月经不调需针对病因处理。若因精神压力、过度节食等生理性因素引起，可通过调整作息、均衡饮食改善。若由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理性因素导致，需在医生指导下使用短效避孕药、黄体酮胶囊等药物调节周期。紧急避孕药不能解决根本问题，错误用药可能掩盖潜在疾病。
出现月经周期超过35天或短于21天、经期持续超过7天、经量突然增减50%以上等情况时，建议尽早就诊妇科或内分泌科。日常需记录月经周期变化，避免过度劳累和精神紧张，保持适度运动。若无避孕需求，应优先选择安全套等屏障避孕法，减少激素类药物对月经的影响。
