颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，常用药物有颈复康颗粒、盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。颈椎病可能与长期低头、颈椎退行性变、外伤等因素有关，通常表现为颈肩疼痛、头晕、上肢麻木等症状。
一、药物治疗
颈复康颗粒具有活血通络、散风止痛的作用，适用于神经根型颈椎病引起的头晕、肩背酸痛等症状。盐酸乙哌立松片属于肌肉松弛剂，可缓解颈椎病导致的肌肉痉挛和疼痛。塞来昔布胶囊是非甾体抗炎药，用于减轻颈椎病引发的炎症反应和疼痛。甲钴胺片能营养神经，改善颈椎病压迫神经导致的麻木或刺痛感。双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成，缓解颈椎病相关的慢性疼痛和僵硬感。
二、物理治疗
颈椎牵引可增大椎间隙减轻神经压迫，需在专业医师指导下进行。超短波治疗利用高频电磁场促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和炎症。中频脉冲电刺激能调节神经功能，改善颈椎病引起的疼痛和感觉异常。红外线照射可放松颈部肌肉，加速组织修复。手法复位需由专业康复师操作，纠正小关节错位并恢复颈椎生理曲度。
三、手术治疗
颈椎前路椎间盘切除融合术适用于严重椎间盘突出压迫脊髓的情况，通过移除病变椎间盘并植入融合器稳定颈椎。颈椎后路椎管扩大成形术主要用于多节段椎管狭窄患者，通过扩大椎管容积解除脊髓压迫。人工颈椎间盘置换术可保留病变节段的活动功能，适合年轻患者单节段病变。颈椎椎体次全切除术用于严重骨赘增生压迫脊髓的病例，需结合内固定维持稳定性。微创椎间孔镜手术通过小切口摘除突出髓核组织，具有创伤小恢复快的优势。
四、日常护理
保持正确坐姿避免长时间低头，使用电脑时调整显示器与视线平齐。选择高度适中的枕头维持颈椎正常生理曲度，避免过高或过低。颈部热敷可促进血液循环，每次15-20分钟温度不超过40℃。进行颈部米字操等舒缓运动增强肌肉力量，动作需缓慢柔和。避免突然转头或提重物等可能加重颈椎负荷的动作。
五、中医调理
针灸取风池、肩井等穴位可疏通经络气血，缓解颈椎病引起的疼痛和僵硬。推拿按摩采用滚法、揉法等手法松解颈部肌肉粘连，需由专业医师操作。拔罐疗法通过负压作用改善局部气血循环，适用于风寒湿型颈椎病。中药熏蒸利用桂枝、川芎等药物蒸汽渗透，达到温经散寒的效果。小针刀疗法可松解颈部软组织粘连，改善神经卡压症状。
颈椎病患者应避免长时间保持固定姿势，每隔1小时活动颈部并做伸展运动。睡眠时选择软硬适中的床垫和符合颈椎曲线的枕头，避免颈部悬空。饮食上适当补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。寒冷季节注意颈部保暖，避免直接吹风诱发肌肉痉挛。若出现上肢放射性疼痛或行走不稳等脊髓压迫症状，需立即就医评估是否需要手术治疗。定期进行颈椎X线或核磁共振检查监测病情进展，根据医生建议调整治疗方案。
