服用避孕药后通常可以立即进食，但具体时间需根据药物类型决定。短效避孕药建议餐后服用，紧急避孕药空腹或餐后均可但需避免高脂饮食影响吸收。
短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等通常建议在每日固定时间服用，与食物同服可减少恶心等胃肠反应。复合型避孕药含雌激素和孕激素，进食不会显著影响药效，但高脂饮食可能延缓药物吸收速度。紧急避孕药如左炔诺孕酮片在无保护性行为后72小时内服用效果最佳，胃内食物可能降低其生物利用度，建议空腹或餐后2小时服用。部分缓释型避孕药如依托孕烯植入剂不受饮食影响，但需严格遵循医嘱放置。所有避孕药服用后均应避免饮酒及葡萄柚汁，可能干扰药物代谢。
使用避孕药期间应保持均衡饮食，适当增加富含维生素B族的粗粮和绿叶蔬菜，补充因药物代谢消耗的营养素。避免长期大量摄入咖啡因或刺激性食物，可能加重药物引起的情绪波动。定期监测血压和肝功能，出现持续头痛或异常出血应及时就医。避孕药不能预防性传播疾病，安全性行为仍需使用避孕套。有血栓病史或35岁以上吸烟女性需谨慎选择避孕方式。
