耻骨突出可能由生理性因素、外伤、骨盆畸形、妊娠相关改变或肿瘤性疾病引起。
1、生理因素：
部分人群因先天骨骼发育特点，耻骨联合处自然较为突出，属于正常解剖变异。这种情况多见于体型偏瘦的女性，皮下脂肪较少使骨性标志更明显，通常不伴随疼痛或功能障碍，无需特殊处理。
2、外伤因素：
骨盆骨折或耻骨联合分离可能导致骨痂过度增生或错位愈合。高处坠落、交通事故等直接暴力可能造成耻骨支骨折，愈合过程中可能出现异常骨性突起，常伴有局部压痛和活动受限。
3、骨盆畸形：
先天性髋关节发育不良或脊柱侧弯可能继发骨盆倾斜。这类患者因生物力学改变导致耻骨受力不均，长期可能形成结构性突出，多伴随步态异常和慢性腰骶部疼痛。
4、妊娠影响：
孕晚期松弛素分泌增加使韧带松弛，可能造成耻骨联合间隙增宽。部分产妇产后恢复不良可能遗留耻骨区域前突，表现为久站后疼痛和髋关节外展受限，需结合盆底肌康复训练改善。
5、病理性占位：
耻骨区域骨软骨瘤或转移性肿瘤可能导致局部骨质膨隆。这类突起通常进展较快，可能伴有夜间痛和体重下降，影像学检查可见特征性骨质破坏或软组织肿块。
日常应注意避免长时间单侧负重，选择软底鞋减轻骨盆冲击力。建议每周进行3-4次骨盆稳定训练，如桥式运动、侧卧抬腿等，每次20-30分钟。饮食需保证每日1000-1200mg钙摄入，多食用乳制品、深绿色蔬菜。出现进行性加重的疼痛或排尿异常时，应及时进行骨盆X光或MRI检查。
