月经不调可通过乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等药物调理。月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能异常、精神压力等因素引起。
1、乌鸡白凤丸：
乌鸡白凤丸是中成药，主要成分包括乌鸡、人参、黄芪等，具有补气养血、调经止带的功效。适用于气血两虚引起的月经不调，症状包括月经量少、经期延后、经血色淡等。服用前需由中医师辨证施治，避免与辛辣刺激性食物同服。
2、益母草颗粒：
益母草颗粒以益母草为主要成分，具有活血调经、利尿消肿的作用。适用于血瘀型月经不调，表现为经血量少、色暗有块、经期腹痛等症状。孕妇及月经过多者禁用，服用期间需观察是否出现胃肠道不适反应。
3、逍遥丸：
逍遥丸由柴胡、当归、白芍等组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效。适用于肝郁脾虚型月经不调，常见经前乳房胀痛、情绪波动大、经期紊乱等症状。服用时需保持情绪稳定，避免与寒凉食物同食。
4、内分泌失调：
内分泌失调可能与长期熬夜、过度节食等因素有关，通常表现为月经周期紊乱、经量异常。可通过调整作息、均衡饮食改善，必要时需在医生指导下使用雌孕激素类药物调节。
5、多囊卵巢综合征：
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，通常伴随痤疮、多毛、肥胖等症状。需通过生活方式干预结合二甲双胍等药物治疗，严重者需考虑促排卵治疗。
月经不调患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适当增加富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏，补充维生素E和B族维生素。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等，但需避免经期剧烈运动。保持良好心态，必要时可寻求心理咨询。若月经紊乱持续超过3个月或伴随严重腹痛、异常出血等症状，应及时就医检查激素水平和盆腔超声。
