孕妇可以涂口红，但需选择安全的产品。孕期女性身体较为敏感，部分化妆品中的成分可能对胎儿产生影响，因此选择口红时应避免含有重金属、香料、防腐剂等潜在有害物质的产品。建议孕妇优先选择成分天然、无添加的口红，或在医生指导下使用专为孕妇设计的化妆品，以确保安全。

孕期女性皮肤状态可能发生变化，唇部皮肤较为脆弱，使用口红时应注意保湿和清洁。建议在使用口红前涂抹润唇膏，以减少对口红中成分的直接接触。应避免长时间涂抹口红，尤其是睡前需彻底卸妆，防止残留物对唇部皮肤的刺激。

孕妇在选择化妆品时，除了关注成分安全性，还应注意产品的保质期和卫生状况。开封后的口红应尽快使用，避免因长时间存放而滋生细菌。若使用口红后出现唇部红肿、瘙痒等不适症状，应立即停用并咨询

孕期女性在护肤和化妆时，应以安全为首要原则，避免使用含有刺激性成分的产品。日常饮食中可多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、坚果等，有助于改善皮肤状态。适当进行户外活动，保持心情愉悦，也有助于孕期健康。