抑郁症患者可以上学，但需根据病情严重程度和个体状态调整学习计划。

1、轻度抑郁症患者：

轻度抑郁症患者通常能够继续学业，但需注意心理调节。保持规律作息有助于稳定情绪，建议每天固定时间起床、学习、休息。适当运动如散步、瑜伽可缓解抑郁症状，每周坚持3-5次效果更佳。学校可提供心理咨询支持，定期与心理老师沟通有助于及时发现问题。同学的理解和包容能减轻患者心理压力，建立友善的校园环境很重要。

2、中度抑郁症患者：

中度抑郁症患者可能需要调整学习强度。短期休学1-2个月集中治疗是常见选择，待症状缓解后可逐步恢复学业。药物治疗配合认知行为疗法效果较好，常用药物包括氟西汀、舍曲林等。在校期间可申请特殊照顾，如延长作业提交时间、减少考试压力。家长需密切关注情绪变化，每周与班主任沟通学生状态。学校心理辅导室应制定个性化帮扶方案，避免患者孤立无援。

3、重度抑郁症患者：

重度抑郁症患者通常需要暂停学业接受系统治疗。住院治疗2-3个月是常见方案，待症状控制后再考虑复学。电休克疗法适用于药物效果不佳者，需严格评估适应症。康复期可先尝试网络课程过渡，每天学习时间控制在2小时内。复学前需心理科医生出具评估报告，学校应配备专人提供心理支持。同学应避免过度关注或刻意回避，自然相处最有利于康复。

抑郁症患者恢复学业期间，饮食要保证营养均衡，多吃深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。每天保证7-8小时睡眠，午休不超过30分钟。学习计划要量力而行，可将大目标分解为小任务逐步完成。家人要定期陪同复诊，观察药物不良反应。学校可开设心理健康讲座，消除同学对抑郁症的误解。患者本人要学会识别情绪预警信号，当出现持续失眠、食欲骤变等症状时及时就医。保持适度社交活动，每周参加1-2次集体运动有助于改善情绪。记录每日心情变化，复诊时向医生提供详细资料。避免给自己过大压力，接受康复需要时间的现实。