减肥切胃手术后的预期寿命与个体健康状况、术后管理及生活方式密切相关。规范手术且严格遵循术后护理的患者，多数可获得与健康人群相近的生存期。

1. 手术安全性及影响因素：

减肥切胃手术袖状胃切除术或胃旁路术本身属于成熟术式，在专业医疗机构由经验丰富的外科医生操作下，手术风险可控。术后生存期主要取决于患者是否合并基础疾病如糖尿病、高血压、术后饮食管理及运动习惯。数据显示，规范接受手术的肥胖患者，术后10年生存率较未手术肥胖人群显著提高，心血管疾病等肥胖相关并发症的减少是主要原因。

2. 术后长期管理要点：

术后需终身补充维生素B12、铁剂等营养素，定期监测血常规与骨密度。饮食上采用高蛋白、低脂、低糖的渐进式食谱，避免暴饮暴食或过度节食。每周保持150分钟以上中等强度运动，如快走、游泳等有氧训练结合抗阻运动。心理层面需建立健康体像认知，必要时寻求专业心理支持。

3. 需警惕的罕见风险：

极少数患者可能出现吻合口瘘、肠梗阻等严重并发症，或因长期营养吸收不良导致器官功能受损。严格遵循随访计划术后1/3/6/12个月复查，之后每年1次，可早期发现并干预异常情况。

术后需建立长期健康管理计划，包括每日补充复合维生素及钙剂，优先选择清蒸、炖煮等低脂烹饪方式，避免油炸食品及酒精摄入。每周进行3次30分钟以上的有氧运动，配合2次肌肉力量训练，监测体重波动范围不超过5%。每半年复查胃镜及代谢指标，出现持续呕吐、腹痛或体重异常下降时需及时就医。保持规律作息与积极心态，有助于提升整体生活质量。