得了脂肪肝怀孕多数情况下不会受到显著影响，但需要根据脂肪肝的严重程度进行针对性管理。轻度脂肪肝通常对怀孕影响较小，而中重度脂肪肝可能增加妊娠并发症的风险，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等。

脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝通常与肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等因素有关，而酒精性脂肪肝则与长期饮酒相关。怀孕期间，脂肪肝的管理尤为重要，需结合饮食、运动及医学干预进行综合调控。

轻度脂肪肝患者怀孕后，通常建议通过调整饮食结构、增加适量运动来控制病情。饮食上应减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。同时，适量运动有助于改善胰岛素敏感性，促进脂肪代谢。

中重度脂肪肝患者怀孕时，需在医生指导下进行更严格的健康管理。除了饮食和运动外，可能需要定期监测肝功能、血糖和血脂水平，必要时采取药物治疗或营养干预。妊娠期高血压和妊娠期糖尿病是脂肪肝患者需特别警惕的并发症，需及时筛查和干预。

怀孕期间，脂肪肝患者应避免饮酒，限制高脂肪、高糖食物的摄入，保持均衡饮食。适量运动如散步、孕妇瑜伽等有助于控制体重和改善代谢。同时，定期产检和肝功能监测是确保母婴健康的重要措施。