包皮手术后恢复时间通常为7-10天，完全愈合需3-4周。术后初期伤口会有轻微疼痛和肿胀，属于正常现象。

一、术后恢复阶段：

术后1-3天需保持伤口干燥清洁，避免剧烈活动。医生会开具抗生素软膏预防感染，纱布包扎需每日更换。此阶段可能出现轻微渗血或黄色分泌物，无需过度紧张。

二、伤口愈合过程：

4-7天后缝线开始吸收，肿胀逐渐消退。建议穿着宽松内裤减少摩擦，淋浴时避免直接冲洗伤口。术后2周内禁止性生活或手淫行为，防止伤口裂开。

三、完全恢复期：

3周后伤口基本愈合，可恢复正常活动。但勃起时仍可能有牵拉感，需继续避免骑跨类运动。术后1个月复查确认愈合情况，少数患者可能出现瘢痕增生需进一步处理。

术后饮食宜清淡，多摄入富含蛋白质和维生素C的食物促进组织修复。避免辛辣刺激食物和酒精。恢复期间可进行散步等轻度运动，但游泳、篮球等剧烈运动需延至1个月后。每日用生理盐水清洗伤口后保持干燥，夜间睡眠时可用干净纱布保护伤口。如出现持续出血、发热或剧烈疼痛需及时就医。