肛裂手术后可以适当走动，但需避免长时间站立或剧烈运动。
1. 术后恢复期注意事项：
肛裂手术后初期应以休息为主，适当走动有助于促进血液循环，防止血栓形成。术后24小时内建议卧床休息，之后可逐渐增加活动量，每次走动时间控制在10-15分钟为宜。走动时需保持动作缓慢，避免突然用力或快速转身。术后一周内避免提重物、久坐或久站，防止伤口撕裂。
2. 不同恢复阶段的运动建议：
术后2-3天可进行床边轻微活动，如缓慢踱步；术后1周可增加室内散步时间，每天分3-4次进行；术后2周后可根据伤口愈合情况逐步恢复正常生活步态。若出现伤口疼痛加剧、出血等情况应立即停止活动并就医复查。术后一个月内禁止跑步、跳跃、骑自行车等剧烈运动。
术后饮食需保持清淡易消化，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果如香蕉、火龙果等，每日饮水量不少于2000毫升。可配合温水坐浴每日2-3次，每次10-15分钟促进局部血液循环。穿着宽松棉质内裤减少摩擦，保持肛门清洁干燥。恢复期间出现排便困难时可使用润肠通便药物，但需在医生指导下使用。定期复查观察伤口愈合情况，术后2-3个月完全恢复前应避免重体力劳动和长途旅行。
