生理期可以洗牙，但建议避开经期前三天。女性在月经期间凝血功能可能暂时性下降，洗牙过程中牙龈出血量可能稍多，但通常不会影响治疗效果。
1、经期洗牙的注意事项：
月经期间雌激素水平波动可能使牙龈更敏感，洗牙时需提前告知医生生理期状态。操作中建议使用轻柔模式，术后可配合冷敷减轻肿胀感。若平时经期出血量大或贫血，最好推迟至月经结束后进行。
2、适合经期的口腔护理：
经期可选择含氟化亚锡的牙膏加强牙龈保护，配合软毛牙刷环形刷牙。饭后使用冲牙器清洁牙缝，避免用牙签刺激牙龈。月经结束后一周是洗牙黄金期，此时口腔环境更稳定。
日常需保持每半年一次洁牙频率，经期注意补充维生素C和铁元素预防牙龈出血。洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物，使用抗敏感漱口水可缓解牙齿酸软。长期月经不调伴随牙龈出血者，建议排查激素水平与牙周健康关联性。
