小孩胳膊脱臼后疼痛通常不会持续存在，及时复位后疼痛可明显缓解。

1、脱臼后的疼痛特点：

脱臼发生时关节囊和周围韧带被拉扯，会产生剧烈疼痛，患儿常表现为哭闹、拒绝活动患肢。复位成功后关节结构恢复正常位置，疼痛会迅速减轻，多数情况下1-2天内仅有轻微不适感。若复位后仍持续疼痛或肿胀加重，需警惕是否存在合并骨折或复位不完全的情况。

2、复位后的护理要点：

复位后需用三角巾悬吊固定1-2周，避免牵拉患肢。可局部冷敷减轻肿胀，24小时后改为热敷促进血液循环。日常注意观察患儿手指活动及皮肤颜色，防止固定过紧影响血液循环。期间避免剧烈运动，防止形成习惯性脱位。

3、需要就医的情况：

若脱臼后超过6小时未复位可能造成关节周围肌肉痉挛，增加复位难度。反复脱臼超过3次应考虑韧带松弛问题，需骨科评估是否需康复训练或手术修补。伴随肢体麻木、苍白或复位后关节稳定性差时，需排除神经血管损伤或骨折可能。

日常需避免突然牵拉儿童上肢，尤其是5岁以下幼儿桡骨头发育未完善时。玩耍时可选择非对抗性运动，加强肩肘关节周围肌肉锻炼。饮食注意补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、豆腐、深绿色蔬菜，促进骨骼发育。若患儿曾有脱臼史，家长需学习正确抱姿和牵拉方式，降低复发风险。