眼皮松弛下垂可通过非手术和手术方式改善，具体选择需根据松弛程度和个人需求决定。

1、非手术改善方法：

来益 维生素E

浙江医药股份有限公司新昌制药厂

功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
　　2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
　　3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
　　4.改善免疫功能，延缓衰老
　　5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
　　6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤

用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。

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轻度眼皮松弛可通过日常护理和仪器治疗缓解。冷敷能促进局部血液循环，减轻浮肿；含有咖啡因或维生素E的眼霜可增强皮肤弹性。射频类仪器通过热能刺激胶原蛋白再生，需按疗程坚持使用。日常避免揉搓眼睛、做好防晒能延缓松弛加重。

2、手术治疗方案：

中重度松弛需考虑整形手术。切开法重睑术可去除多余皮肤和脂肪，效果持久但恢复期较长；埋线法创伤小但维持时间较短。提眉术适用于同时存在眉部下垂的情况，通过发际线内切口提升额部组织。术后需保持伤口清洁，避免剧烈运动以防血肿。

改善眼皮松弛需结合生活习惯调整。保证充足睡眠减少眼部浮肿，摄入富含胶原蛋白的食物如银耳、鱼类有助于皮肤修复。避免长时间用眼过度，每小时远眺放松眼周肌肉。术后恢复期需严格防晒，使用医用敷料促进愈合。定期进行眼部按摩可维持效果，手法需轻柔避免拉扯皮肤。若伴随视力遮挡或头痛等症状，应及时就医排除病理性因素。