女性尿频可选用盐酸黄酮哌酯片、酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物缓解症状。尿频可能由尿路感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能障碍、激素水平变化、心理因素等原因引起。
1、尿路感染：
细菌侵入泌尿系统可能引发尿频尿急，常见于大肠杆菌感染。伴随排尿灼痛或尿液浑浊，需进行尿常规检查确认。除抗生素治疗外，可配合清热利湿的中成药辅助缓解症状。
2、膀胱过度活动症：
膀胱逼尿肌异常收缩导致尿意频繁，日间排尿次数超过8次需警惕。可能伴有急迫性尿失禁，尿动力学检查可明确诊断。M受体拮抗剂类药物能有效抑制膀胱过度活动。
3、盆底肌功能障碍：
产后或长期腹压增高可能造成盆底肌松弛，表现为尿频伴排尿不尽感。凯格尔运动能增强盆底肌力量，严重者需生物反馈治疗。可能合并盆腔器官脱垂需联合评估。
4、激素水平变化：
围绝经期雌激素下降导致尿道黏膜萎缩，易出现尿频尿急症状。阴道局部应用雌激素软膏可改善尿道黏膜状态。需排除骨质疏松等禁忌症后使用激素替代疗法。
5、心理因素：
焦虑紧张可能通过神经反射引发尿频，常见于考试、演讲等应激状态。表现为排尿次数增多但尿量正常。认知行为疗法配合放松训练可改善心因性尿频。
建议每日饮水控制在1500-2000毫升，避免咖啡因及酒精摄入。可尝试定时排尿训练，逐步延长如厕间隔时间。穿棉质透气内裤并注意会阴清洁，性生活后及时排尿。南瓜子、蔓越莓等食物对泌尿系统有保护作用，盆底肌锻炼需每日坚持3组以上。症状持续超过1周或出现血尿、发热需及时泌尿科就诊。
