宫颈外翻多数情况下可以自行恢复。宫颈外翻是宫颈管内膜外翻至宫颈外口的生理现象，常见于青春期、妊娠期或口服避孕药女性，通常无需特殊治疗。
宫颈外翻的恢复与激素水平变化密切相关。雌激素水平升高时，宫颈柱状上皮外移形成外翻；当激素水平下降后，鳞状上皮会逐渐覆盖外翻区域。轻度外翻者可通过保持外阴清洁、避免阴道冲洗等日常护理促进恢复。建议选择棉质内裤，减少局部摩擦刺激。
病理性宫颈外翻可能与慢性宫颈炎、宫颈损伤等因素有关，常伴随异常阴道分泌物或接触性出血。这种情况需进行妇科检查排除宫颈上皮内瘤变，必要时采用冷冻治疗或高频电刀环形切除术。
若出现持续阴道流血、分泌物异味或下腹坠痛等症状，建议及时就医。绝经后女性新发宫颈外翻需警惕宫颈病变可能，应完善宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒检测。
