孕期定期测量体重是产前保健的重要环节。体重变化能直观反映孕妇营养状况、胎儿发育情况及潜在健康风险，主要监测目的包括评估胎儿生长环境、预警妊娠并发症、指导营养调整三方面。
评估胎儿发育需求
孕期体重增长与胎儿营养供给直接相关。孕中晚期每周增重0.3-0.5公斤属于合理范围，增长过缓可能提示胎儿宫内生长受限，需加强营养摄入；增长过快则需排查妊娠期糖尿病风险。体重数据结合宫高腹围测量，可辅助判断羊水量是否正常。
筛查妊娠并发症
异常体重变化是妊娠高血压疾病的早期信号。若孕20周后出现短期内体重骤增每周＞1公斤，伴下肢水肿或血压升高，需警惕子痫前期。妊娠期糖尿病孕妇也常表现为体重增长过快，及时监测有助于早期干预。
指导膳食结构调整
根据体重变化曲线，营养师可针对性调整膳食方案。体重增长不足建议增加优质蛋白和健康脂肪摄入，如鱼类、坚果；增长过快则需控制精制碳水，选择低升糖指数食物。双胎妊娠或孕前肥胖等特殊人群需制定个体化增重目标。
体重测量应固定在晨起空腹、排空膀胱后，使用同一体重秤以减少误差。除常规产检外，建议孕妇居家每周测量1次并记录变化曲线。当出现体重波动超过标准范围、或伴随头晕视物模糊等症状时，应及时就医评估。
