手上老茧可通过温水浸泡、物理打磨、保湿护理、减少摩擦、医疗处理等方式改善。老茧通常由长期摩擦、干燥缺水、职业需求、运动损伤、遗传因素等原因引起。

奥美拉唑

四川科伦药业股份有限公司

功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。

用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。

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将双手浸泡在40℃左右温水中15-20分钟，软化角质层促进后续处理。水中可添加白醋或柠檬汁增强软化效果，每周重复2-3次。避免使用过热液体导致皮肤屏障受损。

使用浮石或磨砂膏轻柔打圈按摩茧皮区域，配合含尿素成分的角质软化剂效果更佳。操作力度需均匀适度，打磨后立即涂抹凡士林锁水。高频使用工具者建议每月处理1次。

选择含10%尿素、乳木果油的护手霜每日涂抹3-5次，夜间厚敷后佩戴棉质手套加强吸收。持续使用2周可改善角质层含水量，预防新茧生成。避免含酒精的速干型手部产品。

劳动时佩戴专业防滑手套，健身使用镁粉降低器械摩擦。调整握笔、握工具姿势分散压力点。钢琴、吉他等乐器演奏者可用指套保护特定部位。

顽固性茧块可就医采用水杨酸贴片、液氮冷冻或激光削除。可能与掌跖角化症等病理因素有关，通常伴随皮肤皲裂、疼痛等症状。需与胼胝体鉴别诊断。

日常增加三文鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物摄入，配合手部伸展运动改善局部血液循环。茧皮脱落期避免强行撕扯，发现红肿渗液需及时皮肤科就诊。长期从事体力劳动者建议每季度进行专业手部护理。