尿素氮偏高可通过调整饮食结构、控制蛋白质摄入、增加水分补充、服用肠道吸附剂、使用利尿剂等方式改善。尿素氮偏高通常由高蛋白饮食、脱水、肾功能减退、消化道出血、药物副作用等原因引起。

1、调整饮食：

减少每日蛋白质摄入量至每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、豆腐等优质蛋白。限制红肉、动物内脏等高嘌呤食物，增加南瓜、土豆等低蛋白主食比例。每日食盐摄入控制在3克以内，避免腌制食品加重肾脏负担。

2、控制蛋白：

采用麦淀粉替代部分主食，选择藕粉、澄粉等极低蛋白食材。将全天蛋白质分配为3-4餐，避免集中摄入。肾功能不全患者可补充α-酮酸制剂，既能减少含氮废物产生，又能补充必需氨基酸。

3、补充水分：

每日饮水量维持在2000-2500毫升，分6-8次均匀饮用。可交替饮用白开水、淡绿茶、玉米须茶等利尿饮品。合并水肿患者需记录24小时出入量，保持尿量在1500毫升以上促进代谢废物排出。

4、肠道吸附：

药用炭片能吸附肠道内尿素氮，每次1.2-1.5克餐前服用。包醛氧淀粉可与氨结合形成不溶性物质，降低血氨水平。肾衰患者可短期使用聚磺苯乙烯钠，通过离子交换作用减少氨的吸收。

5、利尿治疗：

呋塞米通过抑制髓袢升支粗段Na-K-2Cl同向转运体，增加尿素氮排泄。托拉塞米具有更持久的利尿效果，适用于合并高血压患者。螺内酯作为保钾利尿剂，可避免电解质紊乱，但需监测血钾浓度。

建议每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，促进新陈代谢。饮食可多选择冬瓜、薏仁等利水食材，避免杨桃、香椿等肾毒性食物。定期监测血肌酐、尿酸等指标，肾功能持续恶化需及时肾内科就诊。合并糖尿病、高血压等基础疾病者需严格控制血糖血压。