内切法去眼袋后可通过冰敷消肿、保持伤口清洁、避免剧烈运动、调整睡姿、饮食调理等方式护理。

术后48小时内间断冰敷能有效减轻肿胀和淤血。使用医用冰袋或包裹冰块的干净毛巾，每次敷15分钟，间隔1小时重复。冰敷时避免直接接触皮肤，防止冻伤。肿胀高峰期通常出现在术后24-72小时，持续冰敷可促进毛细血管收缩。

术后需每日用无菌生理盐水或医用棉签蘸取眼周专用清洁液轻柔擦拭伤口。结膜内切口可能产生少量分泌物，需及时清理避免感染。拆线前避免沾水，洗头时可采用仰卧位并使用防水护目镜。若发现伤口红肿渗液需及时就医。

两周内禁止弯腰提重物、跑步等高强度运动，防止眼压升高导致出血。避免长时间低头使用电子设备，减少眼球转动频率。一个月内禁止游泳、桑拿等高温高湿环境活动，防止伤口浸软或感染。

睡眠时垫高头部30度角，采用仰卧位避免侧睡压迫术区。使用记忆棉枕头固定头部位置，防止夜间无意识揉眼。术后一周可佩戴柔软的眼罩保护，但需确保透气性良好。持续保持抬高位睡姿有助于淋巴回流消肿。

术后两周需禁食辛辣刺激食物如火锅、烧烤，避免海鲜等易致敏食物。多补充富含维生素C的猕猴桃、橙子促进伤口愈合，增加蛋白质摄入如鸡蛋羹、清蒸鱼。每日饮水控制在2000ml左右，避免过量饮水加重水肿。

术后恢复期建议选择菠菜猪肝粥、百合银耳羹等滋阴明目食物，配合散步等低强度运动促进血液循环。严格遵医嘱使用抗生素眼药水，术后7天返院复查。恢复期间出现视力模糊、剧烈疼痛等异常症状需立即就医。保持规律作息与平和心态对术后恢复至关重要，三个月内避免眼部化妆及美瞳佩戴。