左手无名指指甲有竖纹可能由营养不良、局部外伤、真菌感染、银屑病、甲母痣等原因引起。
1、营养不良：
长期缺乏蛋白质、维生素A、B族维生素或铁锌等微量元素会导致指甲基质细胞合成障碍，表现为纵向细纹。日常需增加鸡蛋、深海鱼、动物肝脏等优质蛋白摄入，补充胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。
2、局部外伤：
指甲受到挤压、碰撞等物理损伤后，甲母质细胞暂时性功能异常可形成单条明显竖纹。多数情况下随着新甲生长可自行消退，恢复期避免频繁美甲或接触化学洗涤剂。
3、真菌感染：
甲癣患者常见甲板增厚伴黄褐色纵纹，多伴随甲缘脱屑。可能与红色毛癣菌、须癣毛癣菌等感染有关，需通过显微镜检查确诊。治疗可外用阿莫罗芬搽剂，口服特比萘芬或伊曲康唑。
4、银屑病：
约50%银屑病患者出现甲顶针样凹陷或纵嵴，与甲床角化异常相关。通常伴随头皮红斑、关节肿痛等症状。局部可涂抹卡泊三醇软膏，严重者需注射生物制剂如司库奇尤单抗。
5、甲母痣：
甲母质黑色素细胞增生形成纵向黑褐色条纹，宽度超过3mm需警惕恶变可能。建议每半年进行皮肤镜监测，必要时行甲母痣切除术或Mohs显微描记手术。
日常保持指甲适度修剪长度，避免过度打磨甲面；洗手后及时涂抹含尿素成分的护手霜；每周两次用橄榄油按摩甲周促进血液循环。若竖纹伴随甲板变色、疼痛或快速增宽，需尽早就医排除黑色素瘤等严重疾病。适当补充核桃、芝麻等富含不饱和脂肪酸的食物有助于改善指甲质地。
