孕妇养狗感染弓形虫的几率较低，主要风险因素包括接触猫粪便、食用未煮熟肉类、土壤污染、免疫力低下及宠物卫生管理不当。

弓形虫主要通过猫科动物粪便传播，狗并非最终宿主。弓形虫卵囊需在猫肠道内发育成熟后通过粪便排出，孕妇接触受污染猫砂或园艺土壤可能感染。日常避免清理猫砂盆，接触土壤时佩戴手套可降低风险。

食用未彻底煮熟的牛羊肉、猪肉是常见感染源。弓形虫包囊在60℃以上加热5分钟可灭活。孕妇应避免生食火腿、牛排等，处理生肉后需彻底洗手，厨房用具需高温消毒。

被猫粪污染的土壤、水源可能携带卵囊。园艺活动时穿戴手套口罩，避免赤脚接触可能污染的沙地。家庭种植蔬菜需彻底清洗，饮用水建议煮沸处理。

狗若接触受污染环境可能机械携带卵囊。定期用宠物专用沐浴露洗澡，禁止喂食生肉。遛狗后清洁爪部，避免狗舔舐孕妇面部或伤口。保持狗窝清洁并每日消毒。

艾滋病、长期使用免疫抑制剂等免疫功能低下者易感性增高。孕妇应检测弓形虫IgG/IgM抗体，阳性者需监测胎儿超声。健康孕妇感染概率不足0.1%，规范防护下养狗风险可控。

孕妇可维持适度宠物互动，选择室内饲养模式避免狗接触野外环境。肉类烹饪需达到71℃以上中心温度，生熟食砧板分开使用。每日补充300μg叶酸可降低寄生虫穿透胎盘风险，适度散步等低强度运动有助于增强免疫力。出现不明发热或淋巴结肿大时应及时检测TORCH抗体。