脸过敏干痒痛可通过冷敷保湿、避免刺激、局部用药、口服抗组胺药、光疗等方式缓解，通常由皮肤屏障受损、接触过敏原、气候干燥、化妆品刺激、特应性皮炎等因素引起。

生理盐水或冷藏矿泉水浸湿纱布敷脸5分钟，每日2-3次降低皮肤温度。选择含神经酰胺、透明质酸的医学护肤品，修复皮脂膜。避免使用含酒精、香精的普通化妆水。

暂停所有功效型护肤品，清洁改用氨基酸类洗面奶。硬防晒替代防晒霜，选择UPF50+防晒口罩。室内湿度维持在40%-60%，减少空调直吹。

短期使用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏，连续不超过7天。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于眼周等薄嫩部位。吡美莫司乳膏可用于激素依赖型皮炎。

氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药缓解瘙痒，疗程至少14天。合并红肿可联用孟鲁司特钠抑制炎症介质。夜间瘙痒严重者睡前加用酮替芬。

顽固性皮炎可采用窄谱UVB治疗，每周2-3次，初始剂量为最小红斑量的70%。红光疗法通过630nm波长促进角质形成细胞修复，每次照射20分钟。

发作期饮食避免海鲜、芒果等高组胺食物，增加亚麻籽油、深色蔬菜摄入。适度有氧运动增强皮肤代谢，运动后及时清洁汗液。长期护理需定期进行皮肤镜检测，建立个性化过敏原档案，季节性发作前2周启动预防性护理。合并渗液、发热等全身症状需皮肤科急诊处理。